ドリームフィールズパスタ
なんだか1人でぽやっとしてる午後です( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ「断捨離はどうしたの?」という心の声が聞こえてきますが…(苦笑)なんだか動きたくない気分。ほんとはね〜あれも!これも!と思うんですけど。

お昼ご飯は昨夜の残りそのままでした(笑)他に追加するおかずもなし(^^ゞ1人でいるとどうしてこうだらっとしちゃうんでしょうね。

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糖質が低い…と言われてるドリームフィールズパスタ。今回食べるにあたり血糖値も測ってみることにしました。

あ。50gで実験するつもりが51gに…( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ ま、いいか。

今回は血糖値測定実験のお話しなので、続きは ↓ の「More」の方に書く事にしました(^^)ご興味のない方はスルーしちゃって下さいね(^^)





■食べた物■

・アクアパッツァにドリームフィールズパスタを入れたスープパスタ
・野菜のサラダ(種類は…昨夜のバーニャカウダの残り)
・ローストビーフ4切れ
・赤ワイン1杯

以上です(^^ゞ

冷蔵庫から出したアクアパッツァがぶりんぶりんになっていました。
ふふふ…。にこごりですね。これを食べたらお肌ぷるぷるになる?と
ほくそ笑みつつ…。

・食前血糖値
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なんだか高いですね。朝はコーヒーと、ハーブティを飲んだだけなんだけど。
無意識に私何か食べたのかな?(うそうそ)

・食後1時間
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・食後2時間
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食前は高かったけど、結果論としては今回みたいな形で食べるドリームフィールズパスタ
は問題なしという感じでしょうか。それともアルコールを摂取したことも関係あるのかな?
その辺が私はどうもよくわかりません。

※ ドリームフィールズパスタの茹で時間は5分。アクアパッツァはふつうにあつあつに
火を入れて、パスタ投入後すぐに火を止めました。

食前の血糖値が低かったら、この食後の数値もおのずと低かったって事になるのでしょうか?

余談ですが。
この2ヶ月近く、体重が2キロ太ったまま維持状態です(泣)
糖質を何気に摂ってしまった事と関係あるのかな〜。運動もしてないし( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

来月の人間ドックまで2キロ痩せるか、体脂肪がもう少し落ちるようちらっと努力しちゃおう
かな(^^ゞ 誰も気にしちゃいないのにね(笑)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2010-12-25 14:02 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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