ピーマン丸ごと蒸し煮
d0168329_855835.jpg

d0168329_8551052.jpg

d0168329_855118.jpg


昨日のお夕飯。

昨日使ったピーマンとナスは里親のKさんから頂いたもの(^^)たまたま家にもピーマンがあったので大量消費を兼ねてネットで検索したところ「丸ごとピーマンの蒸し煮」がヒット。

見ると材料はにんにく、唐辛子、オリーブオイル、塩胡椒、お水でいいとの事。これは糖質制限的にもピッタリ♪

と、言う事で作りました。切らなくていいから楽ちん( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

塩胡椒にプラスして私はオニオンスパイスも少々使いましたが、これはシンプルでとっても美味しい!

そして焼きナスのマリネ。キンキンに冷やしたら夏にぴったり♪最後は牛ももステーキ。よっちゃんが焼きました(^^)(なのでアスパラも切らないまま(笑))

お昼には納豆とろろ三つ葉でまぜまぜしたこんにゃく麺と、久々オイルサーディンを食べました。

で、今朝体重を測ったら1.2キロも減ってた!うーん。。。やはり食べる量と低糖質だったからでしょうか?

これが持続できればいいんだけど、すぐまた食べ過ぎちゃうんですよね(^_^;)
[PR]
Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-08-17 08:59 | 糖質制限的 | Comments(0)

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
by お昼寝ねこねこ
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
ブログパーツ
最新の記事
しばらくぶりに
at 2017-03-30 11:33
低糖質なレトルトシチュー
at 2017-02-01 12:33
どう使えばいいかな〜?
at 2017-01-31 12:28
ガーゼのパジャマ(^^)
at 2017-01-30 12:27
作ったものいろいろ24
at 2017-01-29 12:18
最新のコメント
お昼寝さん お久しぶりで..
by meifana at 14:29
☆おさかなさん う..
by ohirunenekoneko at 09:14
☆鍵コメUさん こ..
by ohirunenekoneko at 09:11
☆鍵コメのMさんへ ..
by ohirunenekoneko at 09:09
ありゃ、みなさん。匿名・..
by おさかな at 17:43
☆meifanaさん ..
by ohirunenekoneko at 17:48
ぷぷぷぷぷぷ 竹ちく..
by meifana at 18:31
☆おさかなさん な..
by ohirunenekoneko at 15:05
☆おさかなさん も..
by ohirunenekoneko at 15:05
☆おさかなさん お..
by ohirunenekoneko at 15:01
カテゴリ
全体
ご挨拶
日々 つれづれ
日常 食・酒
日常 グリーン・花
日常 家
日常 美容・健康
日常 お買い物
日常 雑貨
日常 ほっこり
日常 つぶやき
日常 酒場・外食
旅行
ご近所散歩
おでかけ
美味しいもの
糖質制限的
iPadから投稿
アプリなど
風花 リハビリ
ねこ つる
ねこ なつ
ねこ みーこ
ねこ かのこ
ねこ 風花
ねこ ここ乃
ねこ 6にゃんず
動物 その他
ねこ フード・他
その他 
お知らせ
日常 着物
ボクシングフィットネス
以前の記事
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
more...
…リンク…
フォロー中のブログ
里親さん募集中【保護猫日記】
楽子の小さなことが楽しい毎日
レイコさんの鹿児島スケッチ
Animal Skin ...
小梅茶荘
東京くいだおれDOOL
ゆっくりの時間です
デジタルカメラ日記♪♪猫...
日々の風景。そして。たわ言。
タグ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

"3 Cats Wandering" Skin
by Animal Skin
ASPアクセス解析