しらたきのナポリタンとか。
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昨日のお昼ご飯

・しらたきのナポリタン
・かすべの煮付け
・ベビー帆立バターしょうゆ味
・厚揚げのさっと煮
・トマト

厚揚げとベビー帆立はよっちゃんが作りました(^^)昼から食べすぎ。。。お腹パンパン。うちで使うしらたきは300g入りだったかな?それを半分こして食べてますが、そんなに量が多いようには感じません。

この間のしらたきのクリーム明太スパ風に続き今回はナポリタン。ナガノハーフケチャップ(糖質は100g中11.1g)を使って最後にバターをポタンと落としました。コクが加わってまろやかになって美味しい♪

よっちゃんは豆腐干絲よりしらたきをパスタ風にする方が好みのようです。しっかり水切りとから煎りしてるので臭みも感じません。私も気に入りました♪

今度はコメント欄でねこままさんから教えてもらった焼きそばにもチャレンジしてみよう♪いろんなバリエーションを考えるのってなんだか楽しいな♪1人ランチの時は絶対納豆スパ風も作っちゃおう♫•*¨*•.¸¸♪

かすべも美味しかったし、ベビほたも厚揚げも美味しかったしよい休日ランチだったな♥(´◡`๑)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2013-02-12 06:26 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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