お酒を控えたその後。
結局3日間断酒?禁酒?をして4日目の夜に飲んじゃったのですが、翌朝測ってみると体重は私はおよそ2.8㎏減でした。(夫はどうだろう?わからないけど…)

なるほど…まあこんなもんでしょうね。

お酒を飲まなくても別に平気だったので、今度からはお酒飲まない日をもう少し積極的に作ってもいいかな〜という気持ちです。

ただお酒を休んだから体重が減ったのかは謎。単に外食しなかったという事かも知れないしね(^_^;)

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まあこんな感じのものを4日目の朝まで食べてました(^^ゞ

しっかり体脂肪まで燃やすにはもう少しきっちり糖質制限をしてお酒も控えて2週間位過ごした方がいいという話も聞いたことがあります。今はやらないけどそのうち試してみてもいいかも?( ̄▽ ̄;)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2014-01-25 19:52 | 糖質制限的 | Comments(2)
Commented by ひつじママ at 2014-01-25 20:33 x
はじめまして、糖質制限メニューとっても参考になります。美味しそうですね。
また見に来ます。
Commented by ohirunenekoneko at 2014-01-26 10:58
☆ひつじママさん

はじめまして(^^)

コメントありがとうございます。ひつじママさんも糖質制限をなさっているんですね。先ほどblogお邪魔しました。

釜池式だとけっこう糖質を控えた食事法ですよね。

アメブロじゃないのでひつじママさんのblogにコメントが残せませんでしたが、これからも楽しい糖質制限がんばって下さい(#^_^#)

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