鯖の塩焼きや味噌煮@お夕飯
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・鯖塩焼き
・鯖味噌煮
・三つ葉と韓国海苔のサラダ
・豆腐クリームグラタン
・大根とパンチェッタの洋風煮物

鯖が1匹まるまるで400円だったのだけど、2人では多いと思い半身200円を購入。折角なので?塩焼きと味噌煮ふたつの味で食べました(^^)

久しぶりの味噌煮美味しかったな〜。長ネギと針生姜と一緒に食べると更に美味しい♪

そして後は賞味期限ギリギリのお豆腐やパンチェッタ、そしてひと束残ってた三つ葉を使って。コンソメ味の大根の煮物はクックパッドで見て真似たものですが、なかなか美味しかったです(^^)

三つ葉はわかめとツナと和えようか迷ってたくさんある韓国海苔とごま油、塩でさっぱりとしたサラダに。

結構ボリュームもありお腹もいっぱいになりました(^^)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2014-05-14 09:13 | 糖質制限的 | Comments(2)
Commented by るりにゃん at 2014-05-14 19:39 x
大根をコンソメですか!!
自分では思い付かないです(@_@)

最近、近所で売られている0麺が段々こじんまりとしてきて(言い方違うかな(^^;)、そのうち並ばなくなるのでは!?とドキドキしています(;o;)
LAWSONもブランパンの扱いが少ないし…。
新宿のLAWSONに寄ったら、2ヶ月振りにゴマのロールパンに出会いました!!
どこも満遍なく売ってくれてると有り難いのですけどね~(^o^;)
本当にそろそろ自家製パンしなくては…。
一昨日、重ーい腰を上げてやっと作った焼き菓子は、材料を1つ入れ忘れてカチコチのオブジェと化しました( ̄ー ̄)
また1つ、ヤル気を削がれちゃいました(((^_^;)
Commented by ohirunenekoneko at 2014-05-16 20:54
☆るりにゃんさん

私もコンソメで…って目から鱗でしたが、思えばポトフと思ったらありなんですよね〜(笑)なんだかぜんぜん思いつかなかったのでとっても三幸になりました(^^)

ナチュラルローソンはブランパン的なもの豊富に揃ってますね!職場の近くにあるので今日も2種類ほど買ってしまいました(#^_^#)

るりにゃんさんの焼き菓子、憧れです〜!かちこちのオブジェというと…どんな感じなのか想像つきませんが( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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