一鶴の骨付き鶏をランチに。そしてありものでお夕飯
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お歳暮で頂いた一鶴の骨付き鶏とほうれん草とわかめのお味噌汁がこの日のお昼ご飯。

見た目あまりに殺風景?(笑)

この日はメチャメチャ寒くて買い物に行くのも億劫でなんとか家にあるもので…とこんな感じに。

ちなみに朝はベーコンエッグ。

夜、夫が「外で食べる?」と言ってきたけど朝昼となんとなく糖質制限ぽい食事が出来たのでここは夜もなんとか…と作ったのがこれ。
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ふじ子ちゃんのお肉を使って玉ねぎと一緒に煮て大根おろしをのせて、ついでに柚子も刻みました。あとはゆでキャベツとほうれん草と卵のスープ。

これも見た目地味〜(笑)色合いも地味〜(^^ゞ

でもこれで家にあるもの使い切れたし、なんとなく糖質制限出来た1日だったしわたし的に満足。

3食食べたし、家でほぼ動かずにいたけど翌日体重減ってました(^^)嬉しい。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2014-12-18 09:53 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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