豚汁@お夕飯
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最近仕事に行ってる時のランチが糖質非制限になっている事が多かったので(ご飯も100g程度食べちゃってます(^_^;))少し考えなくては!とこの日のお昼ご飯はファミマのおでん。'しらたき、大根、たまご、厚揚げ’の4つ。

帰りはほぼ1時間新宿から渋谷まで歩いて帰宅する頃にはお腹も空いて…タンパク質をたっぷり摂りたくなっちゃった(^^ゞ

で作ったのが…

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鶏肉をカリッとさせるまで焼いてキャベツも投入。

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・豚汁
・鶏肉とキャベツの塩炒め
・めかぶ
・いかのわたホイル焼き

お猪口はいかのえんぺらを茹でて生姜醤油と三つ葉で和えたもの。

お腹ぺこぺこ!と思った割には鶏とキャベツの塩炒めは1/4か1/3位しか食べられず、いかのわたホイル焼きも頑張ってなんとか半分食べたけどお腹いっぱいに。

夫から「○○はそんなもんじゃない!まだ食べられるはず!」と意味不明な?応援をされましたが、やっぱり食べられない…。

たまたま友人にも似たようなことを先日言われたばかり。友人からは「見かけ倒し」と言われた(笑)

ほんとにこんなに丸々太ってる割に最近は食べられる量が減ってます…。

いや、今が普通で昔が食べ過ぎだっただけかも知れないけど(^_^;)

だけど食べる時は結構モリモリ食べてると思うんだけどな〜。

まあ…

動いてないし基礎代謝も高くないしそんなんでバクバク食べてたらまずいっちゃまずいんだけどね。。

だけど体重は減らないね〜( ̄▽ ̄;)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-02-02 06:13 | 糖質制限的 | Comments(0)

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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