春ですし…ある決意をもって(^^ゞ
このblogを見て下さっている方はご存じかと思いますが、2009年6月から糖質制限を始めました。

元々は夫の糖尿病発覚後、カロリー制限じゃない何かはないものか?と探して当時はまだまだ知られていない(と思う)糖質制限を知りカロリー制限より理にかなっている方法だと納得し始めたのですが…。

最近緩んでいます(^^;;

非常に非常に緩んでるわけです。

ただ、もう最初の頃のようにとにかく糖質を減らす生活はうちの場合夫のストレスもかなりのもののようなので、今は薬も併用しつつ夫が無理なく過ごせるようにと気持ちも切り替えてます。

本当は薬は飲まなくてもいいのでは?と思うのだけどね…。

そんな訳なので私もなんだかもう結構乱れに乱れた食生活をしちゃったりしてる事も多々あり…。

という事で…いろいろ思う所もあり、少しいろいろと頑張ろうと決意をしました(^^;;


3月3日までは自堕落でも自分をゆるそうと決め、その後はきっちり糖質も控えて551蓬莱の豚まんみたいなお腹とおさらばする!

と、毎回こんな事ばかり言ってますが今回はかなり本気です(^^ゞテヘ

という訳でこれまでやっちまった的な食べ物写真を反省と共に…。(4ヶ月分位?)
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ははは…(^^;;

3月4日からは少なくても2ヶ月〜3ヶ月はこういうものは絶対食べないぞ。

と言ってるくせに写真見直してたらお腹がグーグー反応してどれも食べたいとか思ってる私…アホだね(^^ゞ
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-02-27 17:52 | 糖質制限的 | Comments(4)
Commented by いな雪 at 2015-02-27 18:16 x
3/4から厳格な糖質制限ですか? でも6日にはもう破ってるような気がします(*`艸´)ウシシシ
Commented by ohirunenekoneko at 2015-02-27 20:48
☆いな雪さん

ふふふ。。

3/6…

一応頑張って糖質控えますよ〜( ´ㅅ` )
Commented by おさかな at 2015-03-01 00:01 x
ふっはっはっは!《笑》
ごめん!
メチャ、笑った!
ご馳走の数々をまるで「懺悔」しているみたいなんだもん!
おいしそうだね~
いや、お昼寝さんが載せてるものは糖質制限でも違うものでもみんなおいしそうに見えるんだよ!《笑》
さて。。。笑っても居られないよね?
これからどうする?きちんとできるか、出来ないか・・・

自覚症状が出ないと、やっぱ本気にならないかもですよ
《お昼寝さんというよりも、よっちゃんの方がね》
それからじゃ遅いから、糖質制限なんだけどさ。

前もチョッと書いたけれど基本的な糖尿病の食事と糖質制限は結構・・・似てる気がするとよ。
糖質制限だって、あまり《油脂》の取りすぎを進めては居ないし、糖尿病の《教育入院経験》が在る私は退院後、スーパーで買うものが無かったんだ。菜っ葉ぐらいしか買えない。
マジ、世の中は糖質だらけ・・・
「美味しいものは糖と油で出来ている」という広告はいいところを付いてると思う。
私もゆるゆるだけど基本に立ち返ったり、決まりを犯したりを繰り返してる。
食欲は基本的な本能だからね・・・
Commented by ohirunenekoneko at 2015-03-02 15:40
☆おさかなさん

ははは(^_^;)

決意かたいです今回は(笑)

一応懺悔写真ですよ〜。これ以外にももちろんガンガン食べてましたから(^^ゞ

ただ今回私がしっかりめに糖質制限をするので夫も一応それに習うというか基本的に一緒に食事をするときは同じようなものを食べる形になりますが、夫はちょっとまた私とは違うスタンスで糖質制限をすると思います。

きっちり目に糖質制限するこの2〜3ヶ月間は糖尿の薬を休んでもいいかも知れませんが、彼の場合は合併症にならない程度に頑張りたい人だと思いますので…

どうしても糖質はやめられない代わりに薬併用でコントロールしたい人だと思ってます。

自分の健康だし、本当はきっちり糖質制限をして欲しい気持ちはありますが、まあそれは彼的にはとてもじゃないけど続けられないらしいので(^^;;

その代わりもう一切糖質制限しない!という極端な気持ちにならない程度に上手いこと一生続けられるような(ある意味のゆるさ)でいこうと思ってます。

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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