まじめに糖質制限ご飯8
たしかこの前日に外で飲んでしまったのでこの日は少し控えめにしたつもりだけど( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

朝食
コーヒー(ブラック)
カスピ海ヨーグルト大さじ2位

昼食
チーズ納豆オムレツ
レタス(パクチードレッシング)
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夕食
ノドグロ鍋(ノドグロ・つみれ・小松菜・春菊・舞茸・ヒラタケ・豆腐・ねぎ)
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お昼のパクチードレッシングはTwitterなどで美味しいと評判だったカルディで売られているもの。

これね → パクチードレッシング

確かにパクチーの味します(^^)

そして夜は夫がクロネコヤマトさんで頼んだお鍋シリーズのノドグロ鍋を。
よくわからないのですが、配達員の方もノルマがあるようですね。うちは自営業なのでまあまあヤマト便を利用するし、最近はネットで買い物というのも増えてるので顔見知り率?が高いので時々配達員さん毎に頼むようにしたりしてます。(Aさんには○○を頼んでBさんには△△をお願いしようという感じで)

でもこのお鍋を2人で食べたら結構お腹いっぱいでおかずがほかになかったけどじゅうぶんでした。というかむしろ多くて残しちゃった位。

最近気付いたのがお酒を飲んだ翌日の体重は変わらないんだけどその次の日にボーンと体重が増えるという法則。(翌日控えめな食事をしたつもりでもね)

たまたま2度そんな風だったので私の体の反応は2日後に出るんだな〜と知った次第です。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-03-16 17:35 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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