まじめに糖質制限ご飯17
なんだか久しぶりのまじめに糖質制限ご飯です(^_^;)

朝食 コーヒーショップ
ゆで卵
コーヒー

昼食 コーヒーショップ
ミルク入り無糖コーヒー

夕食
ツナ納豆キャベツサラダ
青のりと九条ネギのお味噌汁
d0168329_21223180.jpg


本当はこれじゃあダメダメなんだけど…なにしろ朝昼食べてないですからね。

なんだか食欲があまりなくて夜もいらないかな…と思っちゃったりしてたけど思い直して。

青のりのお味噌汁ってなんだか好き。海苔好きです(^^)
このサラダは結構パリパリ噛むので結構満腹になっちゃうのがいい感じ。海苔と納豆とツナをめんつゆとマヨと辛子で和えてます。これ、クックパッドで見つけたレシピだった記憶が。あ、これ写真ではこんな感じですが余ったのも食べちゃいました(笑)どこが食欲ないんじゃ!とひとりツッコミなど( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

d0168329_21223334.jpg

こちらは夫用に。
・豚バラと小松菜、玉ねぎ、椎茸をたまごでとじたもの
・青のりと九条ねぎのお味噌汁
・キャベツの塩昆布和え
・焼きピーマンごまドレがけ

ものすごく手抜きで申し訳ない位なのに豚バラの卵とじ夫に大好評♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪ワーイ!
よかったよかった(^^)

でもちょっと落としたまごと溶き卵のタイミングを間違えちゃって溶き卵の方火が通り過ぎですね。次回はもっと上手にやろう。

でもここ3日ほどなんだかほんとに胃に空気がいっぱい入ってるようでそれほど食べたい気持ちがないのね。理由は自分でおおよそ見当がついてるんだけど。しかもお布団に入ってもいつもなら野比のび太か!って位寝付きがいいのにゴロゴロ寝返りばかりで2〜3時間眠れないし(^_^;)

出来れば今夜はちゃんと眠れるといいな〜。

睡眠時間って短くても大丈夫な人がいるけど私はダメなタイプみたいです。完徹は絶対無理だし夜更かしも苦手(^_^;)

基本早寝早起きのばーちゃんみたいなのね。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-03-31 06:21 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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