まじめに糖質制限ご飯23
朝食 リンガーハット
野菜たっぷりスープ
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昼食
コーヒー

夕食
牡蠣の昆布締め
メンチカツ
焼き油揚げ
鮭と野菜とキノコのタジン蒸し
筍と沢庵
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糖質を控えてる身としてはリンガーハットの麺抜きは興味津々でした。
今回初めて試しましたがお野菜好きな方にはボリュームたっぷりだしいいかも知れません。でも私の場合は野菜もいいけどやっぱりタンパク質をもう少し食べたいかも。

ゆで卵トッピングとか、唐揚げとかあったら最高だな〜という感想です。

お夕飯には京都の錦市場で買った油揚げやこの日に京王デパートの物産展で買った牡蠣の昆布締めやお漬け物なども食卓に並べて。(買ったものの紹介はまた別の記事にて)

タジン蒸しはハーブソルトとオニオンスパイス、胡椒とオリーブオイルのみというシンプルなものにしました。

でも量が多かったので残しちゃった。

油揚げは美味しかった〜。残り半分はどうやって食べようかな?ピザ風とかにしちゃおうかな?
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-04-27 06:22 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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