おから皮で洋風かきあげ
糖質を控えている方でパン粉の代わりにおから皮を使っている方も多いと思いますが、今回それを使って洋風かき揚げを作ってみました(^^)

おから皮の洋風かき揚げを考案したのは糖質制限仲間でもあり、飲み友達でもある紫陽花亭さん(^^)
そのblog記事はこちら

今回は豚バラしゃぶしゃぶ用が残っていたのでそれと玉ねぎを使いたまごとおから皮を適量入れて味付けはオニオンスパイス、モロッコのスパイス(だと思うんだけど…)や他の名前もわからないけど以前紫陽花亭さんに頂いてるスパイスを適量、後は何となく塩胡椒も入れてよく混ぜて丸めて油で揚げました。

なんとなく美味しいけどパンチがイマイチ…と思ってこのblogを書くために本家のblogを確認したところガラムマサラとコリアンダーを入れてました。そうか!それを忘れてました(^^ゞ

次回はしっかりそれらも入れて作ってみよう(^^)

おから皮って買ってもフライに使うしかないと思っていましたがこんな風に作れるんだと知ってなんだかとっても嬉しいです。

しかも美味しい(^^)

こういうの思いつくってほんとにすごいなぁ…紫陽花亭さんありがとうございました(^^)

お手元におから皮がある方はぜひぜひお試し下さい。オススメです♪
d0168329_1710277.jpg

うーん…本家の作ったのと見比べると恐ろしいほど見栄えがイマイチ…(^_^;)ま、いいか。
[PR]
Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-05-16 06:09 | 糖質制限的

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
by お昼寝ねこねこ
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
ブログパーツ
最新の記事
しばらくぶりに
at 2017-03-30 11:33
低糖質なレトルトシチュー
at 2017-02-01 12:33
どう使えばいいかな〜?
at 2017-01-31 12:28
ガーゼのパジャマ(^^)
at 2017-01-30 12:27
作ったものいろいろ24
at 2017-01-29 12:18
最新のコメント
☆meifanaさん ..
by ohirunenekoneko at 09:20
お昼寝さん お久しぶりで..
by meifana at 14:29
☆おさかなさん う..
by ohirunenekoneko at 09:14
☆鍵コメUさん こ..
by ohirunenekoneko at 09:11
☆鍵コメのMさんへ ..
by ohirunenekoneko at 09:09
ありゃ、みなさん。匿名・..
by おさかな at 17:43
☆meifanaさん ..
by ohirunenekoneko at 17:48
ぷぷぷぷぷぷ 竹ちく..
by meifana at 18:31
☆おさかなさん な..
by ohirunenekoneko at 15:05
☆おさかなさん も..
by ohirunenekoneko at 15:05
カテゴリ
全体
ご挨拶
日々 つれづれ
日常 食・酒
日常 グリーン・花
日常 家
日常 美容・健康
日常 お買い物
日常 雑貨
日常 ほっこり
日常 つぶやき
日常 酒場・外食
旅行
ご近所散歩
おでかけ
美味しいもの
糖質制限的
iPadから投稿
アプリなど
風花 リハビリ
ねこ つる
ねこ なつ
ねこ みーこ
ねこ かのこ
ねこ 風花
ねこ ここ乃
ねこ 6にゃんず
動物 その他
ねこ フード・他
その他 
お知らせ
日常 着物
ボクシングフィットネス
以前の記事
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
more...
…リンク…
フォロー中のブログ
里親さん募集中【保護猫日記】
楽子の小さなことが楽しい毎日
レイコさんの鹿児島スケッチ
Animal Skin ...
小梅茶荘
東京くいだおれDOOL
ゆっくりの時間です
デジタルカメラ日記♪♪猫...
日々の風景。そして。たわ言。
タグ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧

"3 Cats Wandering" Skin
by Animal Skin
ASPアクセス解析