朝も昼も食べちゃった
仕事の日、いつも出社50分前位に着くように家を出ます。(と格好いい事書いてるけど週2日位しか働いてないのにね〜( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ)

そのくらい前に出ると万一電車が遅れてもなんとか対応出来るし、そうじゃなかったらゆっくり朝ご飯を食べたりお茶したり出来るし。

で、この日はなんだか無性にお腹が空いて…

だけど糖質過多は嫌だ…でも朝から低糖質なんてお店ほとんどない…(地下のお店を歩くとファストフード、おうどん屋さん、カレー屋さん、おかゆのお店、パスタのお店、パン屋さんなどなどほんとにどこに行っても糖質たっぷりなのね〜)

いつも行っていたお店は雨の中歩かなくちゃ行けないからちょっと今日はナシ…と悩んでふつうの喫茶店に入っちゃった。

で、モーニングでハムトーストサンドなど。
d0168329_9545050.jpg

これ、パンの厚みはたぶん12枚切りだと思う。

何かで読んだのだけどパン1斤は糖質180gだそう。なので何枚切りか割り算すればおおよその糖質の見当がつくみたい。

なので12枚切りの場合、180÷12で1枚あたりの糖質はおよそ15gという事になりますね。

今回は中身を合体させてパン1枚分残して食べました。中身が倍でボリュームたっぷりだったので大満足〜(^^)

そして仕事を終えて赤坂で友人と待ち合わせてハンバーガーランチなど( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
やっちまいましたが大満足。

d0168329_9545223.jpg

チーズバーガーにベーコンと卵をトッピング(^^)

たまーーーーにこういうハンバーガー食べたくなるんですよね〜。これまで五反田や渋谷、原宿、三軒茶屋のハンバーガーショップでもりもりと食べましたがどれもそれぞれお店の個性があって楽しいし美味しいのね。

いやいやほんとに美味しかったな〜。

今度はどこのハンバーガー食べようかな?と思うあたり、どうかと思うけどたまの楽しみなのでよしとしよう(^^ゞ
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2015-07-04 06:53 | 日常 酒場・外食

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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