デリカーボでランチ、そしておからサラダやきのこマリネ@お夕飯
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ランチ、夫は瓶詰めのアラビアータソースにちょっと味と具材を加えて。私は…これなんだったっけ?納豆入り鍋焼きうどん風?だいぶ前のランチなので忘れちゃった(^^ゞ

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そしてお夕飯

・冷凍庫にあったいくらと鮭の和え物を使ってバクダン
・きのこマリネ
・おからサラダ
・アボカドグラタン

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翌日おからサラダときのこマリネを朝ご飯に

この所体重が3キロ増えて落ちない…

原因は食べすぎと飲みすぎだと思ってるので少し食事を見直そうと努力中(この時はまだ努力してないけど(笑))お酒もしばらくは家で飲むのは休もうと思ってます(外ではどうしても飲んじゃうから、せめて家では…)

さて無事3キロ落とせるか…こうご期待?(^_^;)



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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2016-04-08 14:32 | 糖質制限的 | Comments(2)
Commented by おさかな at 2016-04-10 00:25 x
本日(4月9日)の記事で病気のことを書いた。
先生を替えたこととかね。
何よりも医療費のからくりを知らなかった。
お金持ちそうな病院と処方箋薬局は料金が高いんだね。と思いました。

読みに来てね
Commented by ohirunenekoneko at 2016-04-12 17:02
☆おさかなさん

先日blog拝見しました。

スマホからだったのでコメントは改めて。
あとでお邪魔します。

ほんとに医療のからくりって知りませんよね。
私も薬局のことは何かで効いたような気がしましたがちゃんとわかってなかったかも。

私の行ってる山王病院(すごいお金持ちっぽい病院)も高いのかな〜。定期検診の予約しなくては…(汗)

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