ご飯いろいろ
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朝ご飯にミョウガタケのお味噌汁(^^)
ミョウガタケとうるいはいただき物、こういうのが本当に嬉しい〜

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セブンイレブンのサラダチキンを使ってサラダと、デリカーボでカルボナーラランチ(^^)(デリカーボは半分)

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・豚ヒレソテー梅ダレとスパイスをからめたもの
・クミンキャベツ
・うるいのおひたし
・たぬき豆腐

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低糖質うずちゃんピタパンで朝ご飯
中身はキャベツソーセージと生ハムチーズ

最近フライパンにバターを入れて上からぎゅーっと押し焼きして食べるのが流行ってます(^^ゞ

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紀文豆腐そうめんでピリ辛茄子あんかけ?(うすーく片栗粉でまとめました)温玉添えでお昼ご飯

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・またまたカレー!(しかも豚肉〜♪)
・うるいのサラダ(マヨネーズ、レモン汁、生クリームなど適当のドレッシング)
・タコのカルパッチョ
・デリカーボで冷やし中華

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朝ご飯はまたまた低糖質うずちゃんピタパン。最近毎朝これです(^^ゞ
あ〜、なくなったらどうしようかなぁ…ローソンの低糖質パンでも買うかな(^^)

この日の中身は前日に使ったサラダチキンの残りとゆで卵をマヨマスタードで和えて入れました。そして残りのカレー(^^ゞ

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この日は夜に出る予定だったので早めに準備
・残り物の梅ダレを使ってピーマンの和え物
・ピリ辛こんにゃく
・前日の冷やし中華のたれの残りでもやしの中華風
・舞茸と厚揚げの煮物
・香味野菜たっぷりの鰹の漬け
・あおさとお豆腐の味噌汁

多めに作ったので夫のお兄さん達にもおすそ分けするように伝えてお出掛け。



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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2016-05-23 06:56 | 糖質制限的 | Comments(4)
Commented by すずめ at 2016-05-23 10:43 x
美味しそう…( ☆∀☆)
カレー最後に食べたの2年前位です(笑)
献立の勉強にさせて頂きます(*´∀`)♪
Commented by うず at 2016-05-23 18:01 x
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

早速 おニューのお皿の登場ですね^_−☆
素敵 お昼寝さんのお料理が映えますね
うずパン うれしーな〜〜
お昼寝さんのミョウガお料理が美味しそう!
うずん家のミョウガ、ぐんぐん育って来たよ〜〜
でーーーーーーーーーーーーーー!!
おさかなさんトコで聞いたよー
お昼寝さん 福岡行ったんですね
今度はうず行きたいなー
荷物持ちでお供させて下さ〜い^_−☆
Commented by ohirunenekoneko at 2016-05-24 20:57
☆すずめさん

こんばんは(#^_^#)

ありがとうございます
夫の好みの一皿をなかなか作れずなのですが(^_^;)

あ、そっか!カレーってスパイスたっぷりだから
あかちゃんいるとダメなのかな?

私は豚肉のカレーが好きなんですよ〜、美味しいよね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
Commented by ohirunenekoneko at 2016-05-24 21:04
☆うずちゃん

こんばんは(^^)

あはは、そうそうおニューのお皿使ったけど
なんだか上手く使いこなせてないですね(^^ゞ

うずちゃんパン、本当にこの所毎日頂いてます。
ありがとうございます(#^_^#)

うずちゃんちもぐんぐん育ってきてる?うちも
4本くらいひゅんと伸びてるけどどうなるかなぁ(笑)

そうなの、一泊で福岡遊びに行きました。
夫がいるとおさかなさんとのんびり出来ないから
1人でね( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

初めて成田からLCCの飛行機乗ったけど…
遠かった〜(笑)

うずちゃんも行きますか?じゃあいつかぜひ♪

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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