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実家へ。
昨日は、午後から用事があったので実家の父の事は妹にお願いしていました。

が…。実家にいる金魚の水槽が汚い事を気にしていたよっちゃんがポンプの替えを買ってお掃除してくれると言う事になったので私も一緒に行き、実家から渋谷に行く事にしたのでした( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

寒い中の水槽お掃除は冷たいし重労働だっただろうな。ありがとう、よっちゃん。おかげで金魚とは思えない位まん丸に太った彼も嬉しかった事でしょう。

妹は既に来ていて、継母の話をいろいろ聞いてあげていたみたい。私が行く事になったのだから妹は来なくて良かったかも(>_<)(風邪も治りきってなかったし、彼女の子供達も水疱瘡になっていたようだし…)でも「たまには行くよ。大丈夫」と言って来てくれました。

最近は、どちらかが実家に行くという形になっているのでゆっくり彼女と会う時間がないです。なので短い時間だったけど、彼女と会えて嬉しかった(^^)

私と言えば、体調も今ひとつでなんとなく気分も上向きじゃなかったのでぽや〜っとしてただけなのだけど、よっちゃんと妹はてきぱきと動いてすごいです(^^ゞ

私と話しながら、雑巾でガラス戸を拭いてみたり、水槽が置いてあった場所を拭いてみたり…さすが掃除が得意という妹…。

妹と、よっちゃんは働き者です。

継母が今日はこのあと外でお昼を食べようと提案していました。私は出かけるからと遠慮したのですが、考えたら家ではご飯を食べた気がしないんでしょうね。(食べられない父に遠慮してるようです)今度からなるべく日曜日は外でご飯を食べるよう誘ってみようかな…。車で行けばいろんな場所に行けるんだけどな…。電車派の私なので行ける場所は限られちゃいます。

「でも、お姉ちゃんがいないならよっちゃんも行かないって言うんじゃないの?」と継母。すかさず妹が「ぜーんぜん平気だから大丈夫!お姉ちゃんになくても関係ないない(笑)」だって(^^;)その通りです。妹とよっちゃんは仲良しだし、継母と2人でもオレは平気だよ。とも言ってたし。

今日は父が「甘い物食べたい…」と言ってました。前のように強引に言う事はなくなった分、ほとんど上手に発声出来ない声でそう呟くのを聞くのはちょっと胸が痛い…。でも妹とあえて「私も食べたいよ!」「ほんとほんと、私だって甘い物ずーっと食べてないもん!」「食べたいね〜」と何でもないような会話にしたりして。

なんとなく人がいると賑やかでいいですね。継母も嬉しそうでした。でもかなり疲れてる様子…。もうちょっとこれ以上の自宅介護は難しいかも…。

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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-31 16:28 | 日々 つれづれ | Comments(2)
佇むかのこ
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かのこの後ろ姿は何気に私のツボです(#^_^#)

なんとも愛らしいなぁ…とチラリチラリと眺めちゃいます。あまり凝視しちゃうと耳をぺったんこにして逃げちゃうのでそうっと眺めてるんですけれど。

今日は雲もなく暖かい日差しが心地いいです(^^)

こんな日は、ただただ ぼーっと過ごしちゃうのは勿体ないような気もしますが、でも日差しを感じてぽや〜っと過ごす事もまた贅沢なのかも知れません。

皆様もよい週末をお過ごし下さい♪
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-29 10:52 | ねこ かのこ | Comments(2)
お気に入りです
あぁ。自堕落な金曜の夜…(^^ゞ

またまたこちらのお店に足を運んでしまいました(#^_^#)

友達から教えてもらったのがきっかけですが、今では夫婦共々お気に入りのお店です(^^)

「美味しいね〜♪」と言いながら食べる幸せ(笑)ハイボールも知らぬ間に杯が進みます(^^ゞ

その後に家の近所の珈琲店に行きコーヒーを飲んで帰るのが常です。別に家でコーヒーを入れて飲んでもいいんだけど、何故かよっちゃんは珈琲店に行く方がいいみたいで。

外は寒いですが、お腹はほっこりほかほか。外飲みは楽しいですね(#^_^#)幸せ、幸せ♪

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記事とは関係ないですが、2005年に撮った写真が携帯から出てきました(^^ゞこれはパン教室に通っていたときに作ったデニッシュ達…(#^_^#)懐かしいなぁ…と思わず眺めてしまいました。これだけ見たら、まるでプロ並みですよね(笑)(自画自賛です。突っ込んで下さい(^^ゞ)大好きだったな…デニッシュ。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-28 22:28 | 日常 酒場・外食 | Comments(4)
グラタン@大豆粉ホワイトソース
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今日のお昼ご飯の一部(^^ゞ

・雪うるいスティック
・アボカドと海老と帆立の貝柱缶詰のグラタン@大豆粉ホワイトソース
・いただき物の塩鮭
・赤カブのポトフ

またもや大豆粉ホワイトソースメニューです( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ豆乳を早く使いたい事もあってシチューかグラタンか迷った末、買い置きしてあったアボカドがいい具合に熟れていたのでグラタンにしました(#^_^#)

優しくて大豆の甘味がほんわかとする美味しいグラタンになりました〜(^^)雪うるい、ちょっとぎゅうぎゅうに詰めすぎてますね(笑)「あら?」と思ったけど気にせず食卓へ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

お腹いっぱいです。

そういえば…昨日は朝からシンク側のキッチンの引き出し2つ分片付けてみました。断捨離!ときっぱり言いたいのですが、あんまり捨てられなかった(>_<)

それにしてもぐじゃぐじゃとよくもまあ、いろんなものが入っていたと思います(笑)嫌になっちゃう。

昨日はきっぱり捨てられなかった物ももう一度見直して捨てちゃおうと思います!今使うのか?今の自分に必要なのか?としっかり見定めないとね〜。執着って良くないですものね。

特に薬関係はもう、ほんとに捨てないとね。目薬が3つも4つも開封されてて泣きたくなっちゃった。なんでこうなるかと言うとひとえに綺麗に片付いていないからなんでしょうね。恥ずかしいけど。

ついでに、気になっていたオーブンの中のお掃除も頑張りました(^^ゞ日頃ちゃっちゃと拭いてはいたのに、天井部分を忘れてて(涙)ここがほんとのお掃除上手とは違う所です。こげが焼き付いてました…あ〜あ。こうなるとお掃除が結構大変なんですね。次回からは目配りをして気をつけようと思いました。

ひとりごとはこちら ↓

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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-28 14:21 | 糖質制限的 | Comments(2)
好きな山菜(^^)
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雪うるいです(^^)真っ白なフォルムが清々しい♪

雪うるい情報は → ★★★ こちらをご覧下さい(^^)

大好きな山菜です。いろんな食べ方があるのかもしれないけど私は生でマヨネーズとかいろいろなディップをつけて食べるのが一番好きです。なんというか…しゃくっとした歯触りと独特のぬめっとした食感が「くぅ〜たまりませんね〜」という感じなのです(^^ゞえへへ

昨日、お買い物に行ったお店に売っていて「あぁ、またこの季節が来たよ〜!」と嬉しくて早速買って帰りました。今日のお昼に食べちゃいます(#^_^#)ふふふ

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

まったく話は変わって。

この1ヶ月近く、朝によく感じるのが左手の薬指のしびれ。いつもじゃなく何かの拍子に物を掴んだりする時に、じわじわ…っと来る感じです。先日の人間ドックで尋ねてみたら「神経内科か整形外科」に受診したらどうか?と言われました。いつもじゃないからつい忘れちゃうけど…行ってみようかな。

他にも(って他もあるのかい?(笑))うつぶせに寝ると左肋骨部分がすごい痛いです(>_<)激痛じゃないけど圧迫痛というか。起き上がるときに「いたた…(>_<)」という感じです。今朝仰向けで寝ていたけど、なんとなーく肋骨辺りにじわっとした痛みが続いてて…。これって誰にでもあるのかな?それとも体重が重いから?(笑)でもって、同じく左の足の甲もじわじわ痛いのです。昨夜は湿布貼って寝てみました(^^;)

どれも、エクササイズを始める前からの事なので(笑)多分ストレッチやエクササイズとは無関係じゃないかな〜と思ってるんですけど。

たまたま、偶然かも知れないけれど調子が悪くなるのって大抵左側ばかりです(^^;)婦人科系の手術の時も、膝のお皿に亀裂が入ったときも、みーんな左側。バランスが悪いからかな〜。スピリチュアル的に言えば左側って何でしたっけ…?(^^ゞ女性生の方だったかな?男性生? すっかり遠のいちゃったので記憶から飛んじゃってます。

んー。なんだろう…。病院…うーん…行くべきか行かざるべきか…(^^;)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-28 09:59 | 日常 食・酒 | Comments(4)
日向ぼっこの場所。
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彼女達が逃げないよう、寝室のドア越しに望遠レンズを使って撮りました(笑)なのでイマイチ感はあるのですが…。

昼間、暖かい時間には大抵この場所でお昼寝をするみーこ。それに最近はかのこも加わっている事が多くなりました。

ここは窓さえ閉めていればお日様の光が部屋に充満してかなり暖かく心地よい場所になります。リビングの暖房の中にいるよりもある意味心地いいのではないか?と思ったりしちゃいます。

本当は、近づいていって撫でたいのをぐっとこらえてます(^^ゞ彼女達がのんびりしてる邪魔は出来ませんものね〜。

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今日のお昼ご飯は慌ただしかったです(^^;)お昼になりご飯作ろうかと声をかけにいったら「時間がちょっとしかない!」と言われて、倍速でとりあえず…のご飯作りとなってしまいました。

昨日買ったサラダ春菊は昨夜水に放っていたのでパリパリ状態(^^)それににんにくとベーコンとまいたけをオリーブオイルで炒めてお醤油、レモン汁を入れてそのまま春菊にどさっとのせたサラダと、豚バラ肉いっぱいの生姜を効かせた豆腐干糸の焼きそば…(苦笑)10分ではこれしか作れなかったです〜(^^;)ほんとはたまごスープ位は作れたかも知れないけど、忘れました(^^ゞ

ちゃんと予定を言っておいてくれないと困りますね〜(-"-)

思うに…サラダ春菊はくせもなくさっぱり食べられますが、でも春菊のあの独特な風味が美味しいと思うので、ちょっと物足りない感じがしました。サラダ春菊というものを知らなかった時は葉っぱだけ摘んでサラダとして生で食べてました。(茎はお味噌汁に入れたり煮物に入れたりして)そっちの方が春菊食べてる!という感じがして好きかも。

写真を撮る間もなく10分でご飯は終わり、そしてバタバタと支度をして行ってしまった(^^;)ちゃんと胃にお食事は入ったのだろうか…??(笑)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-27 14:02 | ねこ 6にゃんず | Comments(2)
今日のお夕食。
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人間ドックの帰りにお買い物して帰宅しました(^^)よっちゃんものんびりお茶して帰っておいでと言ってくれたので、ほんとにのーんびりお茶をしつつ帰宅しました(#^_^#)迎えに行こうか?と言われたけど、1人でゆっくりしたかったしね。

わさび菜、かつを菜、アイスプラント、サラダ春菊などなど。あまり馴染みのないお野菜を買うの好きなのです(#^_^#)今日はアイスプラントとわさび菜を使いました。今日はなんだかお野菜が食べたくてしかたがありませんでした。そう言うときありますね(^^)

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・わさび菜のシンプルサラダ(ごま油と塩胡椒、ウェイパーと千鳥酢のドレッシングを揉み込みました)
・お豆腐のソテーミルフィーユ仕立て(海苔とチーズを挟んで。赤いタイプの柚胡椒ソース)
・生わかめとサヤエンドウ、カリカリに焼いた油揚げの酢の物(おさかなさんレシピ)
・大豆粉と豆乳で作ったホワイトソースと、干豆腐の湯葉タイプを使ったラザニア風
・鯛のカルパッチョ 梅わさびソース

後はワインをボトル半分ほど(^^ゞ いい気持ちです。えへへ

今夜のお夕飯です。ラザニアのミートソースは以前作って冷凍していたものを利用して(^^)大豆粉ホワイトソースは大豆のほのかな甘味がなかなか美味しくてこれは使えそうです。湯葉も決してほんとのラザニアのパスタではないのだけど(笑)でも、これもまた美味し♪よっちゃんからも大好評!美味しい美味しいと食べてくれて私もなんだか嬉しい気持ちでした(#^_^#)

大豆粉ホワイトソースのレシピをお借りしたのは ★★★ こちらです(^^)ありがとうございました。


今回の人間ドックの簡易的な検査結果を頂いて帰宅しました。普段糖質(炭水化物)を極力減らして、お肉、お魚、たまご、チーズ、油(ついでに言えば外食も多し(苦笑))を摂取する比率がかなり多い私の体はどうなっているのか、ご興味のある方は ↓ のMoreをクリックしてみて下さい(^^)

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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-26 19:36 | 糖質制限的 | Comments(6)
まだ途中…
朝、6時50分に人間ドックの受付に到着(笑)

早く終わらせたいからなのですが、早すぎですね(^_^;)よっちゃんが車で送ってくれたので楽チンでしたが、さすがにどなたもいらっしゃいませんでした。

午後からオプション検査をして終わりますが、今回はバリウムじゃなく経鼻内視鏡だったのを忘れてました。オプションでそうしてもらっていたのだけど…

私の鼻の穴、と言うか鼻の奥が細すぎて結局口からの内視鏡に変更。すでにぐいぐい内視鏡を鼻に入れられて鼻血ぶーなのに(笑)喉の奥にぐいぐい入れるものだから、もうほんとにおえー!!!ジタバタ状態。3人がかりで体を押さえられて大変な状況にσ(^_^;)

経鼻内視鏡だからやろうと思ったのに、私の鼻の奥が細いばかりに(>_<)

苦しくて死ぬ思いしました。今、かなりどんより状態です。とほほ。

ぜんぜん頑張れませんでした。あぁ…なんだかしょんぼり。

内視鏡嫌い…(>_<)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-26 11:56 | iPadから投稿 | Comments(6)
のんびり。
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毎度、お馴染みの光景です(^^ゞ

いつもつけっぱなしにするデジイチのレンズは、F2.8のマクロか、F1.4の50㎜のどちらかです。最近はF1.4 を使う事が多いのですが、ここ乃の写真を見る限り明るすぎますね(笑)白飛びもいいところ。F値を少しあげればいいのだけど、ついついそのままで撮るから昼間はこうなることが多いのです(^^ゞ
夜の撮影にはすごくいいんですけどね。

明日、人間ドックです。昨日からその準備に余念がありません。準備というと…あれですね(笑)ここではあえて言いませんけれど(^^;)

どうもバリウムが苦手で今から嫌だな〜ともやっとしてます。大人だから我慢してぐーっと飲むけどほんとなら10ccたりとも喉に入れたくない位です(-"-)あの、なんとも言えない喉ごしが嫌い〜!

血を採られるのはぜーんぜん平気だけど…バリウムが…バリウムが…(>_<)内視鏡も苦手でした。そう言えば。

話は変わって。

妹と電話で話していたら風邪を引いたそう。なのに長電話…(^^;)何かの話でシップの中の成分にアレルギー反応が出てからシップが使えない…と嘆いてました。彼女は昔から肌が弱くアレルギー反応が出やすいのですが、シップまでとは…(涙)腰が辛いけど対処できないのがしんどいの。と言う妹。今度アレルギー反応が出る成分を聞いてそれが入ってないシップ探してみようかな…。

ほんと、他愛もない話ばかりで(本題は父の今後の事だったのですが(^^;))2人でいっぱい笑ってさっぱりしちゃいました(#^_^#)最近、ちょっと共通する話題が見つかりますますその話で盛り上がっちゃいます。

早く風邪治るといいな…。子育てしてると体を労る暇がないだろうし…。何か食べられる物とか送ってみようかと思います。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-25 14:25 | ねこ 6にゃんず | Comments(4)
いっぱいすぎ!
ずっと放置して、見て見ぬフリをしていた(ってそう言うこと多いです(^^ゞ)ダウニー達を2階の洗面所に持って行きしまおうと思いました。

たまたま妹がくれた8本とうちで買っていた4本、計12本です(笑)それだけでも多すぎるのですが、いざ洗面所の収納を見たらまだ1本ありました┐(´〜`;)┌妹のくれたダウニーは普通サイズですが我が家で買ったのは3Lの大型版(^^;)

どんだけ柔軟剤があれば気が済むの?という感じですね。でも…それだけじゃなく…改めて見て見たらリセッシュの詰め替え用が数個、お風呂用洗剤の詰め替え用が数個(うちはにゃんずも浴室に入るので基本的に洗剤なしでも綺麗になるスポンジで洗ってるので…減らないんです)ハンドソープが数個、洗濯洗剤が何本も…でもって石鹸がどっさりありました(涙)

どれも私はほとんど買ったことがありません。犯人はよっちゃんです( ̄▽ ̄;)ドラッグストアとかスーパーとかドンキホーテが大好きなので行くたびに「安い!」と思って買っちゃうんでしょう…とほほ。

あんまりストックがあってもしかたがないと思う私にとっていつも悩みの種。まだあるよ!と言っても忘れちゃうみたいで(^^;)

とりあえず、洗濯洗剤はうちの実家とよっちゃんの実家にお裾分けする事にしました。

とにかくこれ以上物が増えないように気をつけなくちゃ。

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先日リビングのクローゼットの上に乗りたいと言う風花を乗せてみたところです(^^ゞ高い所って楽しいみたいでなかなか降りようとしてくれなくて。ずっと気が済むまで乗せてあげたいけど、なかなか難しいです(-"-)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-01-24 22:18 | 日常 家 | Comments(2)

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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