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師走だよーー。
明日から12月ですね。

師走だ師走だ、わっしょいわっしょい!と気持ちだけ無理矢理持ち上げてます(^^ゞ

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昨夜行ったFMスタジオの側のクリスマスツリー✿ 昔は我が家もちらっとイルミネーション的なものを家の周りに施したりしたのですが、最近はぜんぜんです。もう使わなくなった電球達どうしよう…。

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今日立ち寄った珈琲店。なんとなくブラウンで統一された店内は落ち着いた雰囲気で寛げました♪


そう言えば今日は3ヶ月に1度のお掃除の日でした。今回は玄関周りとベランダ、そしてキッチンをお掃除して頂きました。あれ…??確か今回はお風呂だったはず…と言うことで確認するとうっかり忘れていたそうで(苦笑)これは来年する事になりました。

気付いたらあっという間に今年も残り一ヶ月。早いですね。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-30 21:08 | 日々 つれづれ | Comments(2)
ミーハー魂炸裂…の巻@SING LIKE TALKING
たまたま…昨日のTwitterでフォローしているSING LIKE TALKINGの藤田千章さんのツイートでその日の19時にミニFMに出演するというのを見ました(ΦωΦ)

そのFM局、うちから電車で20分…同じ沿線です。

19時というのがちょっと微妙だし…(お夕飯の時間とかぶっちゃう)無理だろうな〜と思っていたら、よっちゃんが丁度その時間は仕事でいないという情報をキャッチ!(笑)

と、言う訳で折角の機会だしちょっと見に行っちゃおう♪とミーハー心で行ってきました♡てへ

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この人がそのアーティストです。ん?見た目おっさんぽいですね(^_^;)(と失礼な事を言ってみる…藤田さんすみません)だけどもねー良いのですよ。ほんとに。あ、写真をブログに載せてもOKと了承を頂いたので、出してます♪

ジェントルマンですた♡ FMのラジオを見に来るというファンも私以外にもうお一方(かなりディープなSLTファンの美人の女性)しかいなかった事もあり…(^_^;) 帰り際にわざわざ「今日は寒いのにありがとう」と声をかけてくれたのでしたー♪

嬉しすぎます!人も少ないことをいい事に握手をお願いし、ついでに写真もお願いしてるワタシ(^^ゞつい先日42歳になったばかりなのに、このミーハー具合…わはは。

常々思っていた事「藤田さんが作るお料理の写真とツイート大好きです」も伝えられました。いひひ。

そして、彼がプロデュースしてる歌手のEmikoBleuさんともお写真を撮りましたよ。

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華奢で小さくて美人さんです!思えばこの写真を私のiPhoneで藤田さんに撮ってもらったのでした♪べたべた触りまくって「あれ?これどうやるの??ん?」と戸惑ってる彼に「これはこうしてこうです」と説明もしちゃったーー。


↑ ははは…完全にばかですね(笑)なんだろ?このファン心理って…(^^ゞ嬉しいって言う感情を更に自分でいろんなものを盛って更にその感情を増幅させてるような…。最近ときめきとかがないから無理矢理大げさに喜んでるのかしら?なんてね。


兎にも角にもすごく嬉しい夜でした。EmikoBleuさんからもTwitter上でお返事もらえたり、藤田さんからも風邪引かないようにねなーんてツイートされたし…♡良い夜だったな。はぁ…ライブ行きたい…。

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そのFM局の帰りにちょっとだけ一人で余韻を味わいました。全くの余談ですが、この写真の雰囲気…私の糖質制限友達の撮る写真に激似です(^_^;)まねっこしたみたいですみません…。

それでも気持ちが収まらず、自宅の最寄り駅に着いてそのまま焼き鳥屋さんに吸い込まれて行くのでした…そして私に呼び出されたよっちゃん、ごめんね(^^ゞ
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-30 11:23 | 日々 つれづれ | Comments(0)
とろとろ好き✿
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かぶと鶏ひき肉のあんかけ風。鶏肉多すぎたか?(^^ゞ

小さい蕪が売られていたので買いました。ほんとは以前教えてもらった蕪と柿の甘酢和え(という名前だったか…?)にしようかとも思ったのですが、とろみのついた温かいお総菜にしちゃった。次回は甘酢和えにしてみる予定♪

なるべく片栗粉や小麦粉を使わないようにしているのでトロミ付けはもっぱらなめこか、オクラに頼ってます(^^ゞそう言えば、がごめこんぶとかも水に浸しておくととろとろ物質が出て来ますね。あれは使ったことないけど応用出来るのかな??

かぶのお総菜、しみじみ美味しかったなーー✿この蕪はよーく洗って皮付きで使っちゃった。

昔からとろとろした物が大好きなので、こういうあんかけ的なものってどうしても食べたいのです。蕪は糖質が高いけど…また作っちゃおうっと♪あ、蕪じゃなくて厚揚げの上に乗せてもいいかな✿
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-30 10:14 | 日常 食・酒 | Comments(2)
思えば初めての診察。
今日は暖かいです。朝出掛ける時にマフラーまで巻いちゃってちょっと失敗(^^;;


つい数日前に朝、目覚めると左足の親指に圧迫されていたかのようなジンジンとした痛みを感じました。なんだか違和感です。

その事をTwitterで呟いたところ、心配して下さった方からいろいろな病気の可能性がある事などをアドバイスされたので、意を決して?病院に行く事にしたのでした。

で、今日がその日です。ついでにインフルエンザのワクチンも打ってもらいました。ビックリするほど痛くなかった!今もまったくふつうです。看護師さんの腕がいいの?それとも針が細かったの??

今回診てもらったクリニックは、糖質制限に理解のある(と、言うより糖尿病治療にあたり糖質制限を推奨してる)病院です。すでによっちゃんの主治医としてお世話になっています。


思えば私自身はっきりと糖尿病だと診断されたことは一度もありません(^^ゞ食前血糖値やHbA1cを見る限り正常ですし。その後いろいろとアドバイスを受けて栄養療法を主にしている、とあるクリニックで5時間の糖負荷検査をしてもらったところ、私は食前血糖値は正常だけど、ふつうの人のように食事を摂ると(ご飯やパンなど糖質が沢山の食事)60分後の血糖値は軽く200を越えてしまう、そして2時間経っても180以上あるよ、こういう状態は決して良いとは言えないよ。と言う事がわかったのでした。そこでの私の病名は「機能性低血糖症」というもの。

私の場合はインスリンの出方が遅いタイプみたいで、その後どばどばと出てしまうので食後5時間後はがくーんと50くらいまで下がり、場合によっては手が震えたり、目の前が暗くなったりしてしまうのでした。

全く余談ですが、自分の血糖値の事をまったく考えた事もなかった頃度々手の震えや倒れそうな感じ、目の前が暗くなるようなおかしな感覚というものを度々経験していました。

その時って無意識のうちに何か食べなくちゃ…って思う物なんですねーー(笑)低血糖だってわかってないのに、とにかく何か口に入れないと…って焦るの。今思うと体が危険信号を発して糖質を摂って血糖値をあげようとしてたんですねー。それが結果的には悪循環となっちゃうのだけど、その時は知らないもんねー。ちなみに、血糖値の乱高下は精神的にも不安感を覚えたりするそうです。美容にも悪いし。(先日行ったサロンの現役モデルさんは、糖質制限とは違うけど血糖値の状態を常に一定に保つようにしてると言っていました)

一回スーパーでお買い物してる時にそういう風になってしまい、フラフラしながらレジを済ませてそのまま買ったおにぎりをぶるぶるする手で包装をはがし人目もはばからずにかぶりついたことがありました(苦笑)今思うと怪しい人ですね。



今は糖質の摂りすぎに気をつけているのでこのような事はないです(^^)


心電図、胸部レントゲン・採尿・採血・身長体重、ウエストヒップの測定をしました。こちらの結果を見ながら次回いろいろとやり取りをする事になります。

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こちらが手渡された冊子。江部先生の著書から抜粋したものです。こんな風に手軽な感じで糖質制限について知ることが出来るというのも入りやすいのかも知れませんね。私は2年半前に読んでますけれど。

あぁ検査結果がちょっと怖い…γーGTPはどうなってるだろう…HbA1cは…??

ちなみに、親指の痛みはその後まったくありません(^^)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-29 16:05 | 糖質制限的 | Comments(4)
水アカすっきりキッチンクロス
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たまに行く倉庫のようなお店でよっちゃんが買ってきたのがこちら。「水アカすっきりキッチンクロス」なるもの。このお店は安売りのお店のようでこれも1つ80円だったんですって。安いですねー!

わーーまたヘンな物買ってきて…( ・ัω・ั )  と内心思ったのですが、使ってみたらあれ?なんだかとっても重宝してる…(笑)

ペラッとした紙のようなクロスなのですが、綺麗になる!よっちゃんも蛇口だとか洗面所だとかゴシゴシして満足気な顔をしています。だってほんとにピカピカになるんです。鏡も拭き跡など残らずに綺麗になるの。

すっごくいいねー!と喜んだら「たまにはヒットする事もあるねーニヤリ」と嬉しそうでした。だからといって10箱近く買ってくることはないと思うんだけどね…(^_^;)

なんでストック好きなんだろう…と毎度毎度思います。気付くと「安かったから…」と買って来ちゃう。はぁ〜…。


という愚痴は置いておいて…このクロスはほんとに良かったです♪ でも安売りのお店で売ってたって事は…もうふつうのお店では販売してないのかな??
と、思ったらAmazonで売ってました。 ★★★ しかも298円で。 なんで80円で売ってたんだろう??


親しい友達達に郵便で送りたい位だなー(^^ゞてへ。でも試してみたい方にはお試しで数枚送りますよ〜♪ふふふ✿


全くの余談ですが、階段の壁の角がにゃんず達のごしごしのせいですごく汚れてたのをスチームモップで軽く拭いたら綺麗になって、それがなんだかとっても嬉しかったです♪初めてスチームってすごいわ!と思った出来事でした(^^ゞ
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-28 18:33 | 日常 家 | Comments(8)
このblog好き♪
猫INFO.necoブログ と言うブログをたまに見ています。

なんだかとっても好きー✿

「猫髭にひっかかった情報をブログ展開・ツイート。 記者は猫なので不定期更新。」だそうです✿

笑えたり、ほのぼのしたり…。

ねこ好きさんの方に見て欲しいです♪
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-28 11:29 | 動物 その他 | Comments(2)
寒い…(^^;;
今朝はなんだかとっても寒く感じた朝でした。

今もきゅうっとした寒さが…床暖だけしてるけどもっと暖めたい気分です。

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ここ乃は夜寝るときこのベッドの頭の方にある出窓で寝ることが多いです。でもここは寒いと思う。何しろ寝るときはカーテンを下ろしちゃうから。

だけど朝までここにいるのです。どうしようかな…湯たんぽでも置いてあげようかな…。他の子達はリビングのホカペだとか私達のお布団の中に潜ったりとかして暖を取ってるのでここ乃だけ寒々しくて心配です。

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ホカペで暖を取る風花。


今日、血液検査をしてもらいに病院へ行く予定でしたが、明日に変更(^^)インフルエンザのワクチンも打とうと思ってます。皆さんはインフルエンザのワクチンはどうされますか?打つ?打たない?


なんだか体がじわじわと寒い…これは…貼るカイロをペタッと貼っちゃおうかな。今年もやっぱり省エネしないとね。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-28 11:20 | ねこ ここ乃 | Comments(2)
イチョウ並木やお隣のにゃんこなど。
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気付くと近所のイチョウ並木が色づいていました。家の前のイチョウもかなり落葉してるし、なんとなく銀杏の匂いが立ちのぼっていて、「はぁ…いやになっちゃう」なんて思っていたけど、こうやって改めて眺めると綺麗だな〜♪

我が家の玄関のブルーベリーも紅葉してます。ほとんど花から実がつかないブルーベリー。単純に日当たりの問題じゃないかと想像していますが(^^;; 来年は二階のベランダに移動させようか思案中だけど、相当重いのでなかなか本気になれない…(^^;;

そして、お隣のおうちのにゃんこ。リードをつけて外を満喫中。私が名前を呼ぶと近づいてきてくれたんですが、どうやら「オレに何かくれるの??なに?なに?」という期待感で来てくれたようです。何もないと知ると「あっそう」的な雰囲気に…(^_^;)



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今日は酔い日曜日を過ごしています。朝はよっちゃんがお風呂を入れてくれたのでザブンと入ったりして…(^^ゞ のんびりとしたいい時間です。

ちなみに…先日購入した金田油店のリモーネというオイルを使ってアボカドとトマトのサラダを作りました。

これがほんとにいい香りでアクセントになって最高です。ヨーグルトとオイル塩こしょうのみのシンプルな味付けなんだけど。

元々は、サバ缶にかけると美味しいオイルという事で、このリモーネと、ガーリックチリオイルを絶賛していたのを見て興味が湧いて注文してみました(´◡`♥)

まだサバ缶には試してないけど…これはかなり良いオイルかも!使ってて楽しいです♪
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-27 16:47 | 日々 つれづれ | Comments(2)
私が掃除機をかけると…
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私が掃除機をかけ始めるとこんな感じで集合してしまいます。でも何故ここなんだろう?だってここも最終的には掃除機かけるのに(^_^;)

ここはソファの脇。朝日が一番あたる場所です。と言っても角度的にほんとに少しだけど。

彼らの間で掃除機の時の集合場所が密かに決められているのかな??ふふふ。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-26 09:54 | ねこ 6にゃんず | Comments(2)
りんご丸ごと入ってる!
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カルヴァドス・ポム・ド・イヴ 40度  と言う名前のお酒です。

折角なので詰め替え用のカルヴァドスも買ってしまった(^^ゞ てへ。

これはたまたま来たワインショップのメールで見て、見た目に惹かれて買ってしまいましたーー。カルヴァドス自体は蒸留酒なので糖質制限的にOKだとアドバイスをもらったけど、まあご覧の通りりんごが丸ごと入っているのでね…どうかと思うのですが、一杯程度ならOKでしょう♪

それにしてもりんごがまるまる入ってるなんて不思議ですね。(サイトにはその工程が載っていたので、謎は解けたんですが(^^ゞ)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2011-11-26 09:51 | 日常 お買い物 | Comments(6)

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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