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豆腐干絲で2品
朝と夜に豆腐干絲を使いました✿

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ベーコンとキャベツの塩焼きそば風。練り唐辛子と五香粉の香りが食欲をそそります。これは美味しかったな〜♪


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そして夜はお馴染み台湾風ラーメン。辛味が効いてるとよっちゃんも結構食べてくれるんだけど…今回は朝の五香粉の香りが良くてこの挽き肉炒めにも使ったところ、よっちゃんから大不評。やっぱりダメだったか…(-_-;)

彼はああいう香りや花椒のしびれる辛さとか全くダメ。他にも子供時代に肉がダメだったせいで、今も野菜炒めに入るような豚こま的な肉はダメだし、ポークと呼ばれるランチョンミートもダメ。コンビーフも量は食べない。私はどれも大好き✿

わかってるなら使うなって話しですね(^^;;もしかしたら大丈夫になったかも…?と期待を込めて入れてそして案の定ダメだったというパターンは哀しいですね。

今後はひとりご飯だけに使おう…。

で、ポークソテー。これは先日作ったラタトゥイユをソース代わりにして。そしてトマトと海老とアボカドのガーリックオイルドレッシング(適当に混ぜただけ)で和えたサラダ。


昨日食べたのはこれだけだけど、今朝0.7㎏太ってた(^^;; 一昨日の寝しなのカレーの影響が今朝出たのかな〜?がっくり。っていうかなんだかもう意味がわからないなー。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-29 10:10 | 糖質制限的 | Comments(0)
排尿時の声かけ。
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風花の闘う相手はこのかご。やたら爪を研ぎ、ヘンな顔して持ち手の部分に顔を突っ込み、そのうちかごがその風花のパンチに耐えきれずひっくり返るまでガリガリバリバリすごいの。

最後のひっくり返ったかごの中に風花がいます(^_^;)

ほんとはね、中に上手に入れない時にこんなパターンになるのね。風花的には不本意なのかも知れないけど…。

余談ですが、ホカペを処分し夏用のゴザに替えました。冬になったらまた新しいホカペ買わないとな…


最近、風花の圧迫排尿時の声かけを変えてます。

自力排尿と違い外圧で尿を押し出すというのは息が合わないとどちらもしんどいです。特によっちゃんがメインで風花の排尿を行うので彼が忙しい時などに風花が膀胱をかたくしてるとおしっこが出ません。

「どうして膀胱かたくするの!」「力抜いて!」とよっちゃんがイライラして声を強くしちゃう事が最近何度かあり、その度に「私があとでやるからいいよ!」となんとなく険悪な空気になったりもして。

気持ちはわかる。だっておしっこが溜まりきってるのがわかるのに出ないのは風花の体も心配だろうし。ゆっくり時間があればいいけど忙しい時だと本当にイラッとしちゃうよね。

でも、それじゃあ逆効果だよ。北風と太陽を思い出しちゃった。

私が頼りないからよっちゃんが一人でがんばっちゃって全部背負ってる感じになるんだろうな。(半分性格もあると思うけど(^^;;)


で、風花の圧迫排尿の時、今までは「風花がんばっておしっこ出してね」と言っていたんだけどその代わりに「風花、ママと一緒におしっこ出す気持ちになろう」「おしっこする気持ちになってみて」と言うことにした。

そう言いながら膀胱を触るとすごく柔らかいの。最初は偶然かな?って思ったけど何度もしててそう感じてるから気のせいじゃないと思う。

おしっこが出始めたら「すごい!風花今すっごくおしっこ出てるよ!上手だね〜」とほめほめ(^^)


その話しをよっちゃんにもして彼も今は「ふうか、おしっこの気持ちになろう」と言うようになりました(^^ゞ

大事な排尿だから風花が嫌がるのは本当に辛いこと。出来れば楽しいとか自慢気な気持ちでおしっこして欲しいもんね。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-29 06:05 | 風花 リハビリ | Comments(0)
低糖質なカレーペースト?そしてその他いろいろ。
以前友達からもらった(と思う。たぶん(^^;;)カレーペーストを使って久々にカレーを作りました。

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この成分表示の見方があってるかわからないけど、これは糖質低いですよね??

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で、早速試食。今回は牛肉、玉ねぎ、エリンギ、舞茸を入れて。ヨーグルト、生クリーム、バター、トマトペースト、糖質半分カットのソースなども加えてみちゃった(^^)このカレー、よっちゃんに大好評でした。美味しかった〜と言ってる姿を見るのは嬉しいね〜♪

このペタンコなパンはおいしい大豆の大豆ピタパンというもの。

これが思いの外カレーとよく合う!なんちゃってだけど、ナンみたいに感じられてじゅうぶん美味しかったです。これはよかったな〜。(でも一緒に買ってみたパンやドーナツは…(-"-)という感じでした)

実はこの日酔っぱらって寝る前にも「カレー食べる!」とばか丸出しな行動に出ちゃったのですが、翌日の体重は0.7㎏減ってました(^^ゞ

これはカルディで買えるのかな?あったら欲しいな〜(^^)これをくれた友達にも感謝です♪ありがとう〜♪

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こちらはスーパーで見つけたもの。レトルトカレーです(^^ゞ 300gちょっとで糖質10.2gなら許容範囲じゃないかな?って表記は炭水化物ですね(^^;;あくまでも私は許容範囲ですが他の方はどうでしょうね。ただレトルトの割には高かったかも(500円弱だったかな)だけどちょっと何もしたくないな〜って時に使えそうですね。味はどうだろうな〜??

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そしてこちらはそうめんのスープ?豆腐麺(豆腐干絲ではなく、お豆腐そうめん風みたいな方です)に使ってみようかな〜と思って買ってみました。

どんな味かわからないけど、夏は冷たい麺が恋しくなるので出来ればいろんなバリエーションでなんとか夏の「あー!もう肉食べたくない!顔も見たくない!」病を回避出来たらいいな〜と思ってます。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-28 21:10 | 糖質制限的 | Comments(0)
カエルの一輪挿し。
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先日のハンドクラフト市で見つけたカエルの一輪挿し。

やっと使えました( ̄w ̄)ケロ

やっぱり最初は紫陽花が似合うね。

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あ!つー君が!!!

彼はすぐに興味津々でやってきます。

写真を撮ってすぐに別の場所に移動しました。

これで安心(^^)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-27 10:19 | 日常 グリーン・花 | Comments(0)
しらたきのチャプチェその他…
昨日ははまるで梅雨じゃないみたいな陽気でしたね。

なるべくお買い物は歩きで!と思っているので昨日もそのように。でもこの時期のお買い物は日傘が必須ですね。ちょい邪魔だったな〜(^_^;)

市場で見たズッキーニが78円だったので、ラタトゥイユを作ろうと思ったり、キャベツを見て作り置きできる簡単サラダを作ろうと思ったり、昨日はどうもお料理の気持ちデー。なんて言うかいろんな物を作り置きしたくなる時があるというか(^^ゞ昨日はまさにそんな日でした。

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まずはキャベツを千切りにして塩をしてしばし置いてからぎゅっと水気を絞ってマヨネーズ、ビネガー、オニオンスパイス、粒マスタードのドレッシングをモミモミと和えてみました。これ、意外とシンプルでさっぱりとしていて好きです♪

この量でキャベツ半分。

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ラタトゥイユ、今回はナスなしで。糖質制限的に言えばナスよりズッキーニの方が糖質が低いのでそちらをメインに作ってみました。(ナスは100g中5.1g、ズッキーニは2.8gだったような…)

私は隠し味にぽっちりとバルサミコ酢を入れるのが好きです。しかもこってりした年数が経ったものが美味しい気がします。

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これは有機野菜だそう。月一で近所をまわってるという生産者の若い方から買いました。

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で、簡単バーニャカウダで食べたら美味しかったです♪半分はチャプチェとたまごスープの具材に。

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チャプチェはしらたきで作ったのでふつうよりかなり低糖質なはず。お野菜ときのこ(舞茸たっぷり入れました。舞茸は糖質0ですしね)がいっぱい入ったチャプチェはよっちゃんにも大好評♪二袋使ったけどペロリと食べちゃった(^^ゞ

ラタトゥイユはベーコンかソーセージを足してドリームフィールズパスタにかけちゃおうかな〜。今日のランチにどうだろう??
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-27 06:18 | 糖質制限的 | Comments(0)
つかの間の晴れ間に。
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今日はとっても気持ちの良いお天気。

湿気もなくて、空は青くて風も心地いい♪洗濯日和ですね〜♪いつもは夜にタイマーでセットしておくのだけど、今日は慌てて朝から洗濯をしました。赤い猫ベッドは手洗いで。誰かがおしっこしちゃったみたいなの(>_<)

ふだんはしないけど、洗濯機が止まるまでの20分、ベッドに寝転がりつー君とゴロゴロとラブラブタイムを過ごしちゃった。

と、言うのも、2階で洗濯物を畳んでいたら下で「なーお!なーお!」と大騒ぎだったんです。多分私の気配がなくて鳴いてたんだと思う…(^^;;名前を呼ぶと飛んで来て畳んだ洗濯物をうまくよけつつも私の側でごろ〜んとするつー君…(^_^;)甘えんぼだねぇ。

と、言う事があったので、2人だけの時間を過ごしたのでした。少しは満足してくれたかな〜??

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風花もがんばって歩いています。洗濯物を干している間、つかの間のベランダ散歩。

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でもつー君は家の中から。ここ乃が後ろに写ってますね〜。

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こんな感じでゴロゴロしてるここ乃。

どの子も気持ちよさそうにしていました。

ベランダは殺風景な状態です。このままなのも寂しいのでタイルでも敷こうか?と話しは出るものの、なんとなーくそのまま。風花が歩きやすいものを探したいと思うんだけどな。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-26 12:19 | ねこ 6にゃんず | Comments(0)
ブルーベリーの実がぷっくりと。
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毎年この季節になるとお馴染みのブルーベリーの実の写真(^^)

徐々に紫色になってきています。実も徐々にふくらんでるのがわかりますね〜♪実際食べてもすごく酸っぱいんだけどね。(何もお手入れしていないから?)

だけど毎年見るとワクワクします。

今年こそは数粒位収穫してヨーグルトのお供にしてみたいな。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-26 10:14 | 日常 グリーン・花 | Comments(0)
やっと着付けの体験レッスンへ。
以前から漠然と「着付け習ってみたいな」と思っていました。

きっかけはなんだろう…。ただ今もすごく記憶にあるのは数年前に糖質制限のオフ会に行った時のある方の着物姿。

私の母親くらいの年齢のその方のなんとも言えず肩の力が抜けたような、ふだんから着物と慣れ親しんでいるような粋な着こなし方にとっても憧れました(^^)

祖母の着物は確かもうほとんど処分されてるはずだし、まわりに着物を着る人もいないし、なんとなくそれ以来頭の隅にあったけど私には無理かな〜とそのまま時間が過ぎていきました。(着物ってはまり出すと怖いと思ったりもしてました。だってキリがなさそうですもんね)

が、最近徐々にその気持ちが高まって(^^ゞ

で自分がどんな風に着物を着てみたいのか考えてみました。

多分私は正装として着物を着る機会はほとんどないだろう、だけどたまに行く落語やちょっとした外出に着てみたい(^^)ほんとはメチャ暑いけど夏は浴衣でお出掛けもしてみたい♪

という感じです。

大手の○○和装学院みたいな所は敷居が高いし、素敵なお着物の販売会などもありそう…見れば絶対欲しくなるけど、もっと気軽にカジュアルに着てみたいからそういう着付け教室は却下…と、いろいろ探していたら若い方向けっぽいけどこんな所を見つけました。

WAnocotoという和のいろいろな事を習えるという場所。

サイトを見てみるとなんというか、私が行ってもいいのかな〜(^^;;と思ったりしたのですが、思い切って体験レッスンの予約!

そして今日、幸い雨も降らず行ってきました♪

講師の先生はこの方とっても美人な先生(^^)

着物のイロハも知らないのになんとか、かんとか先生のご指導の下、格好が付きました(^^)この日は私ひとりだけが体験レッスンだったようで先生を独り占め出来たのも良かったです♪

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ははは(^^;; 肝っ玉母さんみたいな姿です(太ってるとどしてもこんな感じになるのね…(^_^;)がんばって痩せよう!と改めて思いました)

これは自分で選んだ着物です。帯は先生が数点選んでくれた中でこちらを選びました。帯紐も帯揚げは選び方の例を教えて頂き芥子色の帯紐、薄いグリーンの帯揚げにしてみたけど、どうでしょう。この手のセンスはまったく自信がありません(^^;;

体験なので帯は先生に締めて頂きましたが、着物は先生に手取り足取りで教わりがんばりました〜!楽しかったです(^^)

この先生のポリシーがご飯を食べても苦しくない、着物でお出掛けしてもしんどくないというものだったからか、ほんのわずかな時間ではあったけどぜんぜん苦しくなかったです。これなら着物って窮屈!とは思わないかな。

正直着物の名称(身八ツ口、おくみ線、脇線など)も頂いた紙を見ながらじゃないと覚えきれませんが、こういうのを「るるる〜♪」と着られたら楽しいだろうな〜(^^)

と、言う事で8回レッスンをする事にしました♪夏に着付けレッスンって…(^_^;)と思わない事もないけど(だって暑いですもんね〜)思った時がやり時というか、タイミングだと思って楽しんでがんばります♪

最初は着物の着付けじゃなく、別のレッスンで浴衣の着付け1日レッスンがあるので来月行ってきます♪こちらも楽しみ♪
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-25 16:34 | 日常 着物 | Comments(0)
ひとりでここに。
風花、夜寝るときに一緒にベッドに連れてくるのですが、最近のお気に入りはここらしいです。

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えっと…(^_^;)

これは冬の間使っていた毛布や羽毛布団など。クリーニングに出してからしまおうと一時的にひとり掛けソファの所に置いてるのですが、ここに後ろのベッドからよじ登りそしてそこで寝ちゃうのです。

朝目が覚めて「ふうかは??」と見回すとここでひとり満足そうに寝ている彼女を見て最初は驚いちゃったけど、今はなんだか微笑ましいです。

ぐずぐずと置きっぱなしにしている私がいけないのですが、この姿を見てるともう少しこのままにしちゃおうかな…なんて思ったりして。

いや、心を鬼にしてやっぱり片づけないと!この写真の上の方に見える段ボール。あれもほんとならさっさと片づけるべきなのに、風花が気に入って中に入るのでついつい置きっぱなしにしてるもの…(^^;;良くないですね。そんな事してたらきりがないもんね。
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-25 16:05 | ねこ 風花 | Comments(0)
見納め@いせや総本店 公園店
ご存じの方はご存じの、吉祥寺の井の頭公園の入り口にあるいせや総本店 公園店が今月末に閉まっちゃうというので行ってきました。

昭和の風情たっぷりの何とも言えないオンボロな店舗って確かに老築化もしていて危険と言えば危険ですものね。

本当はこの雰囲気を残して置いて欲しいと思っちゃうけど…。

って事でこれでいせやは見納めです。

先発隊として先に吉祥寺について以前行った製麺所直営のお店を冷やかそうと思ったらなんと閉店!糖質制限をしているので麺は買えないけどスープを買おうと思ってたので、なくなっている事にショックを隠しきれない2人…(^_^;)ここの油そば用のタレがなかなか重宝してたんだけどな〜。

と、すぐ側の行列が絶えないお肉屋さんを見ると珍しくメンチカツを買う行列がほとんどありません!これはやっぱり買っておかないと!と並ぶこと3分くらいで無事メンチをGet!いやぁなんだかついてるな〜♪とご機嫌な気分に♪

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しかもアツアツの揚げたてです。

小腹も空いたし…とスーパーでこれまた糖質7割オフのなんちゃってビールを買って井の頭公園に行くのはこれまた当然の理(^^ゞ

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目の前は白鳥型のボートに乗ったカップルがぎこぎこと池を渡り(でも、井の頭公園でボートに乗るとカップルは別れるって言われてましたよね〜?)空は曇天だけど緑が美しく、なかなかこれは良い風情です。

そして噛むと肉汁がじゅじゅっと出るまん丸のメンチを頬張るしあわせ( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


頃合いを見計らって、いざ、行列の最後尾へ。と、言っても平日だからか並んでいる方も少ない。私達は前から4組目だったかな。多分15分も並んでいなかったんじゃないかと。

時間も17時半過ぎだったという事もあるのでしょうが、思いの外スムーズにお店に入れて嬉しかったです。

いせやの外観とかいろいろ。何人もの方がいせやに向かってシャッターをバンバン切ってました。
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一番最後の写真は入り口すぐの場所。酔い感じ♪

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もう一人を待つ間に頼んだのが上の写真の3点。マグロブツ、中華ガツ、揚げナス。ただ私はこの中華ガツがダメでした(^_^;)甘酢具合というのかな、とにかく甘くて(>_<)

そしてお約束のしゅうまいや焼き鳥。カシラがなかったのが残念。そしてお隣さんが頼んでいたのを見て興味が湧いた餃子。

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今まで1階でしか飲んだことがなかったので、最後の最後で2階に通されて嬉しかったな。戦後のバラックを思わせるような雑多な雰囲気がなんとも言えずいいんですよねー。歩く廊下は斜めになってるし、トイレは男女共用なので男性がおしっこしてる所を入っていく…と言うような感じですし、ガラス戸も壊れちゃってて、更にお客さんが触って壊しちゃったりなんて事もあったりするようなオンボロないせや…(^^ゞ

ここはお店全体をしみじみ味わうところですね。

こんな風に最後にまた行く機会があって良かったな〜。楽しい夜の余韻が今も残ってます(^^)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-06-23 11:13 | 日常 酒場・外食 | Comments(0)

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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