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夫の血液検査結果。
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血液検査の結果が出ました。

4〜5ヶ月に一度位血液検査をしてるのかな〜…(すっかり忘れてます(^^ゞ)

今回の結果は、血糖値が少々高めという以外はとりあえず良い数値です。主治医は糖質制限を積極的に勧めている人なので、ふつうの内科医だとか糖尿病専門医とは血液検査の結果の見方もきっと少し異なるんじゃないかな…、なんて言うか許容範囲が広いというか…。上手く言えないけど。

糖質制限は肉、魚、たまごをがっつりしっかり食べますが、コレステロールはとっても良い数値です♪もちろん、オイルも良性のオリーブオイルなどをこれまたしっかり使ってます。糖質制限をしている方々共通してるのはほんとに血液検査の数値がビックリするぐらい良い状態という事だと言えますね♪

そして、HbA1c。この4月から(だったかな?)これまでの数値にプラス0.4を足した数値となると言われてから初めての血液検査。これを見ると5.9となっています。4月以前だったら5.5と言うことになるのかな。

糖質制限をしていると言っても、よっちゃんの場合(私も含めてだけど(^_^;))厳格な形とはとても言いがたいです。お蕎麦を1人前食べる事もあるし、旅行中はふつうに楽しんだりもしちゃうし。そんな中でのこの数値は私が思ったより低く感じられました。

油断大敵だけど、お酒が飲めないよっちゃんは相変わらず他の方達より糖質制限が大変です。お酒が飲める人は、ご飯は食べられないけどその分お酒は飲めるし♪という気持ちがモチベーションになるんだけど、そうじゃないよっちゃんはどうしても我慢という感じになっちゃいます。

ご飯も、お蕎麦も、うどんも、お好み焼きも、パスタも、お餅も、おせんべいも、チョコレートパフェも、フルーツもダメ。ぜんぜん自分の食べたいものが食べられない!という気持ちになるみたい。

いつも不満を言ってるわけじゃなく、それなしでもふつうに過ごしてますが、時々すっごくストレスが溜まるみたい。

前はそれでもなんとか糖質を摂らないような食事でストレスを軽減出来ないか…とあれこれしてみたけど、やっぱりそれは彼にとっては「まがい物」でしかないようで(^_^;)

最近は数値的に範囲内で収まるならストレスを溜め込みすぎないような食事を摂ってもらう事にしました。

ほんとにテーラーメイドの食事法だとつくづく思いますねーーー。よっちゃんの人生だもんね、彼が楽しく過ごせるのが一番。それには少しの我慢も必要だけど、ガチガチに決めつけるような食生活ではない彼にとって良い塩梅をこれから少しずつ見つけていこう…。
Top▲ | by ohirunenekoneko | 2012-05-30 11:53 | 日常 美容・健康

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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