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ビタミンCをたくさん飲む。
ビタミンCをたくさん飲む。_d0168329_21371887.jpg

近所のドラッグストアで買ったビタミンC。

そう言えば風邪の時はメガビタミン療法でとにかくビタミンCをたくさん飲むと治りが早いときいたことがある(というか、ネットで見たような)記憶があったので試しに買ってみました。

とにもかくにも土曜日の出勤の時までにもう少し声がましになってほしい!と思って。

ただ、ネットで改めて調べてみると風邪の時に摂る量などは様々(30分おきに1gのビタミンCを症状が軽減するまでとか、1日に20g飲むだとか…)なのでよくわからなかった…(^^;;

なのでとりあえず1時間おきに4つぶ(およそ2100mg)飲む事にしました。

でも本当は気休め(^_^;)

ビタミンCをたくさん飲む。_d0168329_21371747.jpg

風邪薬も飲み、うがいもし、マスクで乾燥を防ぎ、本当は飴は苦手だし糖質摂りたくなかったけどやっぱり飴をなめてる間は喉の痛みも薄くなるような楽なような気がしたので1日1個舐めました(寝る前に咳が結構出たのでその時に)

昨日は夕方からご飯も食べずそのままベッドへ。

眠くないけど昼から続く微熱がうっとうしいし、食欲もないしという事で、それならベッドで寝てたほうがいいかな、なんて思って。

今日もずっと気付いたらビタミンCを飲むようにして仕事を終え帰宅。

少しずつ声も出るようになったしあともう一歩のような、咳が少し増えちゃったでまだかかるような。

余談ですが、ビタミンCは水溶性なので余剰分はおしっこに出ちゃうんですよね。ほぼ1時間おきに飲んでいてトイレにも何度か行きましたが、その時によって余剰分が異なる感じがして面白いなーと思いましたよ〜(^^ゞテヘヘ

ビタミンCをたくさん飲む。_d0168329_21372154.jpg

昨日ベッドにいたらつー君がやってきて一緒にしばらく寝てくれました。

具合が悪いときには必ずつるがこうして側にいてくれます。ふつうに元気な時はベッドで一緒に寝てくれないのに不思議。つー君本当にありがとうね。
Top▲ | by ohirunenekoneko | 2014-11-08 21:59 | 日常 美容・健康

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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