風邪っぴきでした。
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昨日は天気予報通り雪が降りましたね。

たまたま私は家で過ごしていましたが、友人はいつものように出社しようとしたところ、交通機関が乱れに乱れ電車が止まっていて人も溢れどうにもならず、結局自宅で仕事をすることにしたとか。

本当に東京近郊は少しの雪でもいろんな影響が出ちゃいますね。

皆さんのところは大丈夫でしたか?

私は土曜日の朝、目が覚めた時に喉の痛みを感じつつ仕事に行きました。…電車の中は風邪の人だらけで、マスクをし忘れた事に後悔しつつ過ごしたのですが…

案の定風邪引いちゃいました。

この間も風邪引いたな…と思ったのですがその時は1日ぐっすり寝たらほぼ回復したので今回もタカをくくっていたら甘かった〜。

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葛根湯を飲んでたけど熱は下がらず。
今体の中では白血球が戦ってくれてる!と解熱剤は飲まずにひたすら水分補給と安静で過ごしましたが2日目はさすがに体がしんどくて1回だけ市販の総合感冒薬(ベンザブロックIP)を服用。

解熱剤は38℃位なら飲んでもいいというアドバイスをもらったのでね(^^)

しばらくして頭痛と熱が治まり体も楽に。

風邪引いてからちょっと寝てはすぐに目が覚めだったのでこれでしっかり眠れるとホッとひと息です。

でもねぇ…不思議と食欲はなくならなかったです(笑)

昨日は夫に何が食べたいかと聞かれ「お肉」と答えた私。外に行くのはしんどいので夫がお昼にお肉を焼いてくれたのをペロリと完食( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
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いやぁ美味しかった〜♪

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寝るときまた体温上がってたけど、もう薬は飲まずビタミンCと水分をとにかく沢山摂って寝ました。

朝起きたらこのパジャマがもうそれはそれはびっしょりで。
元々去年の春あたりから寝汗が時々ありましたが、今回は多分風邪のせいでしょうね。
とにかく触ると水をかけたように濡れてる位汗をかいたおかげか体温は37℃に下がってました。

咳が湿った感じになってきたし、痰も(って汚くてすみません)出てきたし山は越えたみたいです。
ちょっとホッとしました〜。

皆様もくれぐれも風邪やインフルエンザにはご注意下さいね。
私が言うのもなんですが( ̄▽ ̄;)
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Top▲ | by ohirunenekoneko | 2016-01-19 11:37 | 日常 美容・健康

鍼治療をしている猫を含めて6匹の日常。そして糖質制限の事、日常や旅行記などをつれづれに書いています。 *ほぼ毎日更新中です*
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